zawody w wyciskaniu

W poniedziałek 2 grudnia odbyły się w Klubie NEW LIFE FITNESS - MIKOŁAJKOWE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA. Chętnych nie brakowało, każdy mógł spróbować swoich możliwości. Sprawdź wyniki i zobacz galerię na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=802&r=26 Sponsorem głównym zawodów był OLIMP SPORT NUTRITION®. [...]

cykl chcialem zaczac w styczniu a skonczyc w maju, srodki jakie chcialem uzyc w tym cyklu to deka,boldek,winko stzrały,antek i susta lub omka. Ten cykl ma byc masowo silowy bo przyokazji chcialem w luty-marzec pojechac na zawody w wyciskaniu sztangi.Jesli te moje cykle sa zle czy mozecie mi cos dobrego rozpisac z tych srodkow

No ale to nie o to chodzi w cwiczeniach zebys nap*****lal ile wlezie i nie dal rady nic robic . Nie wiem kto Ci polecil taki trening ale jezeli nie przygotowujesz na zadne zawody w wyciskaniu to uwazam ze to glupota . Typowy/ podstawowy trening klatki powinien wygladac tak : ( 1 dzien nie 2 czy 3 ) - Wyciskanie plaskie - Wyciskanie na skosie - [...]

No ale to nie o to chodzi w cwiczeniach zebys nap*****lal ile wlezie i nie dal rady nic robic . Nie wiem kto Ci polecil taki trening ale jezeli nie przygotowujesz na zadne zawody w wyciskaniu to uwazam ze to glupota . Typowy/ podstawowy trening klatki powinien wygladac tak : ( 1 dzien nie 2 czy 3 ) - Wyciskanie plaskie - Wyciskanie na skosie - [...]

Ludzie popatrzcie sobie nawet na jakieś zawody w wyciskaniu sztangi na byle jakiej siłce tam też wszyscy nakoksowani Doping był, jest i będzie bo taka jest natura człowieka, można oczywiście go ukracać przez kontrole dopingowe itp. ale i tak zawsze będzie się próbować. Wiem bo sam koksiłem

Przewidują kategorie do lat 18? W poprzednich latach w Rudce były organizowane zawody w wyciskaniu sztangi leżąc , i była klasyfikacja do 18 lat.....ponieważ jednym z miejsc startów Ligi jest właśnie ta miejscowość , to podejrzewam że mogą pozostać takie kategorie jak dotychczas były. Dokładne info z pewnością ukaże się już niedługo , na stronie [...]

aaaj... co do klaty to molgbym sie nawet przychylic ze gosc bierze 130... kiedys u mnie w szkole jak jeszcze chodzilem do sredniej byly zawody w wyciskaniu, przyszedl dosc wysoki i raczej krempej budowy ciala koles i podniosl 130kg bez zawachania... wiec w tym przypadku raczej jest to mozliwe. Pozdro!

pepo to wez podaj jakis przyklad treningu dobrze zwiekszajacego sile(plauje sobie wlasnie wtedy walnac propa + winko) mam za jakis czas zawody w wyciskaniu w szkole i nie moze byc tak ze bede duzy a nie wygram musze wygrac czyli byc duzy i silny:_)

Sport Club Lublin - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA zobacz relację: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=780&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a970115a8c034fc8ab20ad0d1b6e1f04.jpg

W ramach akcji organizowane są zawody w wyciskaniu wielokrotnym dla publiczności: - Kobiety Open - ciężar sztangi 25kg, czas trwania próby 3min, - Mężczyźni Open - ciężar sztangi 50kg, czas trwania próby 3 min.

Strefa Fitness & Wellness Lublin - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA Sprawdź wyniki izobacz foty z imprezy: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=781&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d29e5e1cac44a85876e040e8381921f.jpg

Witam wszystkich dzis treningu nie robiłem gdyz dałem sie namówic na zawody w wyciskaniu wiec do soboty wolne .Tomku jezeli bedziesz pomagał to mysle ze bedzie dobrze pozdrawiam :)

Optymizmu to ja jestem pelen z tym ze chcialem sie tylko poradzic. A co do zawodow to beda to calkiem zwyczajne szkolne zawody w wyciskaniu , sedzia bedzie koles od W-Fu ktory sie z nami kumpluje i dzieki niemy wpadlismy na taki pomysl zeby szkola nam odzywki fundnela . A codo szczegolow to beda 3 kategorie : >70kg , 70-85kg , 85<. i [...]

LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA - ArenA Fitness Club fotorelacja: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=777&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e33d4915c9ab4458bcfcaafc6ed46769.jpg

W ubiegłą sobotę tj. 6 grudnia 2014r. w siłowni POWER FIT przy ul. Ciasnej 10 w Sosnowcu odbyły się Mikołajkowe zawody w wyciskaniu połowy masy ciała dla mężczyzn w kategorii open oraz w wielokrotnych przysiadach z połową masy ciała dla kobiet. Czas trwania każdej z konkurencji wynosił 3 minuty i w tym czasie trzeba było wykonać jak największą [...]

Co do wyciskania to MD i F.A. mogloby zrobic z prwadziwego zdarzenia zawody w wyciskaniu bez koszulek. Jestescie zaje*istym organizatorem! i mysle ze nikt sie w kraju dlugo nie znajdzie taki

a chciałbym zostać przy jakieś rozsądnej wadze.ponieważ będę chciał potem robić sile i prawdopodobnie czekaja mnie zawody w wyciskaniu sztangi.nie zalezy mi na super rzeźbie tylko chce zęby to jakoś wyglądało.pozdrawiam Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-03-01 18:44:34

[...] identycznej masy ciała (waga miëdzy 105 -107 kg) Obniżam ilość przyjmowanych środkòw ale na zejście z deki nigdy nie będę mògł sobie pozwolić ze względu na trening pod zawody w wyciskaniu Odradzano mi już zejście z testo na 200 przy dece 500 - była to jedna z lepszych moich decyzji obecna decyzja dot wycofania testosteronu napewno wiele [...]

Niezła masa, ale brzuch też masowy (tez mam taki problem ;-( )... Ogółem jest w porządku, ładny bicek. O zawody w wyciskaniu A z ciekawości mam pytanie? Ile biorą najwięcej przy wadze 75-80kg? Jakie mniej wiecej jest miejsce (moze pierwsza dziesiątka) jak sie na raz wezmie 120 przy wlasnie wadze 75-80kg ?? -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: [...]

Witam. A będziecie może jeszcze organizować gdzieś zawody w wyciskaniu swojego ciężaru ciała lub połowa wagi ?